​Курица в кефире

Рецепт приготовления «​Курица в кефире» c фото
​Курица в кефире - готовое блюдо
eda.zhenskiy.top: на фото готовое блюдо: ​Курица в кефире

Куриная грудка в кефире - это то блюдо, которое по праву может стать вашим любимым. Примечательно то, что оно диетическое, а это значит, не отложится на талии. Разумеется, если кушать его умеренными порциями.

Сколько времени понадобится

10 минут
Подготовка
1 час 10 минут
Сколько готовится
1 час 20 минут
Общее время приготовления

Ингредиенты

  • перец черный молотый по вкусу
  • соль по вкусу
  • кефир 1 стакан
  • филе куриное 600 граммов
  • укроп по вкусу

Как приготовить за 4 шага

  • В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 
  • Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
  • Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
  • В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.

Кулинару на заметку

Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 5 ингредиентов: перец черный молотый, соль, кефир, филе куриное, укроп. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 4 шага. Надеемся что рецепт ​Курица в кефире понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

26.04.2020 Едася 20