Куриная грудка запеченая в кефире

Рецепт приготовления «Куриная грудка запеченая в кефире» c фото
Куриная грудка запеченая в кефире - готовое блюдо
eda.zhenskiy.top: на фото готовое блюдо: Куриная грудка запеченая в кефире

Куриная грудка запеченная в кефире получается легкой, нежной и очень сочной. По желанию вы можете добавить свои любимые специи, травы, замариновать ее в молотом перце и соли. Она все равно получится изумительной.
 

 

Сколько времени понадобится

10 минут
Подготовка
40 минут
Сколько готовится
50 минут
Общее время приготовления

Ингредиенты

  • перец черный молотый по вкусу
  • соль по вкусу
  • чеснок 3 зубка
  • кефир 250 миллилитров
  • филе куриное 500 граммов

Как приготовить за 6 шагов

  • Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
  • Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку.
  • Так же поступаем со специями.
  • Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем.
  • И отправляем в холодильник на час — полтора.
  • Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут.

Кулинару на заметку

Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 5 ингредиентов: перец черный молотый, соль, чеснок, кефир, филе куриное. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 6 шагов. Надеемся что рецепт Куриная грудка запеченая в кефире понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

26.04.2020 Едася 7