Индейка, печеная в тыкве

Рецепт приготовления «Индейка, печеная в тыкве» c фото
Индейка, печеная в тыкве - готовое блюдо
eda.zhenskiy.top: на фото готовое блюдо: Индейка, печеная в тыкве

Индейка, печеная в тыкве - очень вкусное и полезное блюдо, которое понравится всем без исключения. Если вы худеете, то кушать его лучше не чаще 1 раза в неделю на обед. Дело в том, что у тыквы высокий гликемический индекс, поэтому на ужин такое блюдо не подойдет. Если же вы не худеете - кушайте тогда, когда захотите. Запекать можно не только индейку, но и курицу либо говядину. 

Сколько времени понадобится

15 минут
Подготовка
1 час
Сколько готовится
1 час 15 минут
Общее время приготовления

Ингредиенты

  • соль по вкусу
  • масло растительное 1 столовая ложка
  • индейка 500 граммов
  • тыква мякоть 300 граммов
  • тыква 1 штука
  • перец черный молотый по вкусу
  • приправа для курицы по вкусу

Как приготовить за 7 шагов

  • Мясо промыть и обсушить.
  • Тыкву вымыть.
  • Срезать «крышечку» у тыквы, удалить семена.
  • Мякоть нарезать кубиками.
  • На сковороде с 1 ч. л. масла притушить кусочками нарезанное мясо ( можно добавить при желании грибы и лук). Обжаривать 3-4 минуты.
  • Смешать с мякотью и выложить начинку в тыкву.
  • Завернуть в фольгу или в рукав для запекания готовить в духовке при 180 градусах  1 час. В конце разрезать рукав и включить конвектор , но помните, что в этом случае мясо будет немного сухим. Хотите получить сочное мясо - конвекторную обдувку включать не стоит. 

Кулинару на заметку

Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 7 ингредиентов: соль, масло растительное, индейка, тыква мякоть, тыква, перец черный молотый, приправа для курицы. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 7 шагов. Надеемся что рецепт Индейка, печеная в тыкве понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

26.04.2020 Едася 9