Вода Сасси

Рецепт приготовления «Вода Сасси» c фото
Вода Сасси - готовое блюдо
eda.zhenskiy.top: на фото готовое блюдо: Вода Сасси

Как приготовить воду Сасси? Этот вопрос возникает у большинства худеющих. Для начала немного истории возникновения напитка. Название витаминно-минерального коктейля, которым, по сути, вода Сасси и является, произошло от имени американки, которая создала оригинальный рецепт.

Доктор Синтия Сасс подобрала самое оптимальное сочетание ингредиентов, растворенных в воде. Действие напитка направлено на улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта, снижение газообразования, ускорение расщепления жиров и выведения продуктов метаболизма.

Эффектом этой воды является улучшение состояния кожи и волос, благодаря насыщению организма жидкостью и нормализации работы ЖКТ. Изначально коктейль выступал в качестве дополнения к диете под названием Плоский живот. Затем популярность воды возросла, многие стали ее пить самостоятельно. 
 

Сколько времени понадобится

10 минут
Подготовка
15 минут
Сколько готовится
25 минут
Общее время приготовления

Ингредиенты

  • имбирь 250 граммов
  • мята 1 пучок
  • лимон 1 штука
  • огурец 1 штука
  • вода 2 литра

Как приготовить за 8 шагов

  • Воду Сасси стоит сделать вечером, так как это холодный настой, и ему необходимо время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду.
  • В первую очередь хорошенько моем все компоненты: лимончик, огурец, имбирь и мяту.
  • Чистить огурец и лимон не стоит, поэтому так важно тщательно помыть.
  • Теперь приступаем к нарезке. Огурец и лимон нарезаем тонкими кружочками - как можно тоньше.
  • От корня имбиря отрезаем кусочек 1-2 см в длину, очищаем его от кожицы и натираем на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
  • Мяты берем 10-15 листиков. 
  • Все подготовленные ингредиенты закладываем в нашу стеклянную двухлитровую емкость. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
  • Все два литра выпиваем в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.

Кулинару на заметку

Прежде чем приступить к процессу приготовления, убедитесь что в наличии есть 5 ингредиентов: имбирь, мята, лимон, огурец, вода. Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на eda.zhenskiy.top этапы приготовления в 8 шагов. Надеемся что рецепт Вода Сасси понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

26.04.2020 Едася 24